自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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一 天 □李文峰 1 似乎尚在夢中，隱約聽見“咚、咚、咚”的聲音，像是有人在敲門。武濤被同樣睡得迷糊的老婆推了好幾把，方才慢慢清醒，原來又是文濤，他正在大門外大聲叫喚：“七點了！還不起床。” 換作以前，武濤必定要破口大罵。他一直習慣晚睡，最不能接受的事情，便是讓他起早床。自從結識文濤之后，武濤的生活習慣，全亂套了。 武濤望了一眼床頭的鬧鐘，才六點四十五分，心煩得想抓狂，嘴里直嘀咕：“真要命！天天起床這么早。” 敲門聲還在持續，有種不見開門便不會罷休的勢頭…… 武濤趿上拖鞋，一邊打哈欠，一邊快步走過去擰開門栓，說：“稍等片刻，洗漱完隨你出門。” “我不進屋了，在樓下早餐店等你。”文濤做了個指向樓下的手勢。 轉眼之間，宛如一陣風，“嗵…嗵…嗵…”下樓去了。 文濤年長武濤四歲，卻并非親兄弟倆，不過是碰巧全姓李，碰巧又住在同一棟樓的兩個單元。文濤壯實，臉黑；武濤偏瘦，較白。兩人都在從事挖掘機租賃行業，且因為經營上各具相當規模，大有競爭之勢，所以互相之間早有耳聞。在迎賓大道擴建工程的施工現場，彼此才算第一次見面。那天中午，武濤送潤滑油到工地，瞧見一臺嶄新的沃爾沃挖掘機，正在現場卸車。他雖然有四臺挖掘機，但對這個尚未接觸過的品牌，知之甚少，便萌生了興趣，忙上前打聽。 “誰買的新車？” “我買的。” 從兩道履帶中間的空擋里，忽然鉆出個人來，縱身跳下拖車甲板，“嗖的”一下，蹦到武濤面前，直逼得他連退了好幾步。 “怎么啦？” “這車怎么樣？” “自己去提一臺，試試就清楚了。” 對方說話的語氣明顯不太友善。武濤聽來不爽，剛要發作，現場施工員湊巧出現，及時打了圓場，說：“二位老板，還不認識對方吧？” “李文濤。” “李武濤。” 施工員向兩人介紹完，又補充道：“你們的名字，彼此應該聽說過吧。” 三個人面面相覷，隨后笑成一團。 “單聽你們倆的名字，多像親兄弟。” “以后，就是了。” 文濤突然間好像變成了另外一個人，他攥了個空心拳頭，往武濤胸肌處輕輕擊打了兩下。接著說：“早有耳聞，開發區范圍內，數你挖機最多。” 武濤并非只做挖掘機租賃業務。因為人比較誠實可靠，近幾年，慢慢在開發區內做出了口碑，很多施工單位經常會直接分包一些土方給他。所以，當自己的挖掘機不夠用時，他也會臨時租賃別人的設備來突擊。況且，年后武濤又率先進駐了中鐵在近郊的高速公路施工項目，這些行內都有風傳，文濤必定也很清楚。 “可我沒有沃爾沃的挖掘機。”武濤說。 文濤揚起手臂，往右后方揮舞了幾下，比劃著，說：“我還有拖車、裝載機、推土機。” “還有挖泥船呢。”施工員笑著補充道。他邊說邊側向武濤，擠眉弄眼了一番。 “剛接了個清淤的活兒，施工難度大，特意去船廠定做了兩條小船。” 文濤得意地笑著，展現出一副極盡慷慨的表情，拍著胸脯，接著說：“日后你若需要用，盡管找我。” 2 武濤將早餐店內外掃視過一遍，竟沒有找見文濤身影。正納悶，忽然瞧見文濤的黑色桑塔納停在馬路對面，他正伸出頭來沖武濤喊：“你別開車了。幫你買了份熱干面，快上車，咱們邊走邊吃。” “我……” 武濤想起自己今天原本也有事情要辦，猶豫了一下。 “別磨蹭了。” 禁不住文濤再次催促，武濤覺得要辦的事情也并不那么急迫，往后推一日不遲，便幾步穿過馬路，鉆進車內。 “一日之計在于晨。大好的時光，睡懶覺純屬浪費。”文濤語重心長地說。 “怎樣才不算浪費時光？難不成，學古人聞雞起舞？”武濤調侃道。 “正是創業的年紀，不能浪費每分每秒，努力才會有無限的可能性。” 文濤說話一本正經的樣子，武濤看著實在憋不住笑意，差點將吃進嘴里的面條給噴出去。 “警校附近有一伙姓王的兄弟，兩年增加了五臺，各種型號的都有。” “說明市場需求量增加了嘛。” “張大牛兄弟倆，據說快八臺了。他們買這么多，意圖是什么？” “他們主要針對礦山和拆除業務，與你我沒什么影響。” “這幾年，到處都是福建人的機械，咱們得聯起手來，將這些外地人趕出H市。” “我…我也是從外地來H市創業的。”武濤不太認同他的話，本想懟他兩句，忍著硬沒說出口。 車子穿過鳳凰山隧道，駛往市郊方向而去。武濤不知道具體去向，也沒有問文濤的打算，只顧低頭吃面。他只想在抵達目的地之前，趕緊吃完。 經過幾百米窄窄的土基路面，小車在一段堤壩上顛簸了十幾分鐘后，終于在一片開闊的魚池邊停了下來。 “到了。” “來釣魚嗎？” 文濤下車后順手關上了車門，興許是沒聽見。他徑直走向池邊幾間破舊的矮房子。 房子隱在一片小樹林里，看起來應該有些年頭了。同樣有些年頭的還有兩艘木船，一條船倉里堆滿了漁網，擱淺在水灘；另一條船底朝天，反扣在兩條厚實的長條凳上。武濤尚未進屋，便被一股濃烈的腥臭味，熏得胃里直翻騰。好在文濤又及時走了出來，緊隨其后的還有位老人，估計是魚池的主人，他手里拎著兩把小木頭椅子，一邊與文濤交談，一邊招呼武濤到門口落座。 “昨夜又死了多少魚？”文濤問。 “頂多十幾條。”老人回答說。 “沿岸邊多查看查看，有點動靜就去轉一圈。”又補充說：“改天弄幾條大狗來養著，看他們敢再來。” “我覺得沒人來投毒。看這水質，受天氣因素影響的可能性更大。” “他們肯定會先想辦法來害魚，然后才好與我們談征收條件。” 武濤漸漸聽出了些眉目，忙問：“真有人敢來魚池投毒？” 文濤說：“要征用了，這些人什么事情都敢干。” 他接著對老人說：“前面工地打算棄些土方到咱們魚池，正在跟我接觸，價格暫時沒談妥。” “土方填下去，這魚……”老人面露為難之色，大概是心疼池子里的魚，不太情愿的表情。 武濤不太明白文濤一大清早來到此處的具體意圖，也就不好多說什么。另一個原因是他困意未消，接連打了好幾個長長的哈欠，只好站起身來，獨自去岸邊漫步。 陽光均勻地灑照在水面上，泛起一層薄薄的油膩似的光暈。 3 繞行一周回來，老人已經不知道去向。 見文濤一個人傻傻地坐在原地走神，武濤問：“你老家是不是在附近？” 他指了指東邊，說：“往那個方向再走五六百米，就是我們村。” “你爸呢？” “那人不是我爸，他是我的合伙人，我們合伙承包了這片魚池。” “合伙養魚！” 簡直有點難以置信。武濤在農村長大，舅舅是村里的養殖大戶，一畝水面能出多少年利潤，他了如指掌。 “如果合同期內被征用呢？” 被文濤一問，武濤算是徹底明白了，原來重點在這里。 “那你怎么還同意別人來倒渣土？” 文濤笑而不答。 武濤見狀，一時也猜不透他那葫蘆里究竟裝了什么藥。反正事不關己，他也就懶得再問。改口說：“走吧。” “嗯。”文濤嘴上回應了一聲，人卻紋絲未動，只把兩只眼睛呆呆地望向遠處的水面，不知道具體在思考些什么。 “快十點了。”武濤再次大聲提示說。 一語驚醒了夢中人。文濤像是突然被椅子燙了屁股，“猛的”彈跳了起來，迅速鉆進駕駛室。 他邊開車邊念叨武濤，說：“怎么就十點了呢！你也不知道早點提醒我。” “你約了人十點鐘談事情嗎？” “沒有。” 武濤被他著急忙慌的舉動，弄得很是疑惑，竟越發好奇，下一步，他到底會去哪里，干些什么緊要的事情。 十幾分鐘之后，文濤將車停在了青山湖畔的公園路口。武濤瞧見一大排裝運渣土的大型后八輪，依次停靠在路邊，一眼望不到盡頭。平時潔凈如新的公園路，這會兒卻是淤泥遍地，污水橫流。 “怎么沒有一丁點施工措施呢？”武濤心想。 然后很不確定地問文濤：“這是你分包的工程？” “市政府的重點項目。場面壯觀吧？” 見他滿臉得意的神情，武濤很無語。跟在文濤身后，因為四處都是散落的淤泥，武濤走得特別慢，每走一段，他心里的憂慮便增強了一分。 巧得很，兩人剛進工地入口，城管工作人員隨后就到了。他們將車身噴有“城管”字樣的皮卡小貨車橫在出口處，里面的貨車出不去，外面的貨車也進不來。武濤見狀，本想提醒一下文濤，可他實在走得太快了，轉眼不見了蹤影，他壓根就不知道出口剛發生的狀況。武濤想著，不如先去問明情況，或者幫忙交涉一番，畢竟自己曾經處理過一些類似的問題，雖然那些問題要比眼前局面好很多。 正猶豫要不要過去時，一名穿白襯衣的中年男人下車向他走了過來，看模樣大概是負責人，他問武濤，說：“你是這里的負責人嗎？” “負責人在挖掘機那里，需要我喊他過來嗎？” “不必了，我自己過去找他。” 望著前面越來越密集的泥污，如同走梅花樁似的，武濤只好停下腳步，遠遠地觀看湖面上漂浮的兩艘鐵船。漂在湖中間的那艘船中央，安置了一臺稍小點長臂挖掘機，它負責掏出水底的淤泥后，堆放在船沿的一圈小倉里。另一艘船，被纜繩拉攏到近岸，再由停在岸上的挖掘機來挖空小倉里的淤泥，最后裝進大貨車后廂。 “這種施工方案倒是很有想法。”武濤感嘆道。 正感嘆，只見“白襯衣”剛靠近文濤，不到三分鐘時間，估計都沒說上三句話，竟突然被文濤一把推倒在地，跟著又是幾腳踹過去…… “發生了什么？”武濤的腦子里瞬間被一大片問號霸屏。 4 文濤說：“他走到我跟前，一、沒穿制服；二、不亮工作證。空口無憑地說他是城管執法人員。過去就讓停工，我怎么能姑息這種身份不明的冒牌執法人員撒野，必須嚴懲。” “白襯衣”這會儼然變成了泥猴，完全看不清他的面部表情。他對警察說：“當時離挖掘機太近了，擔心他聽不清楚，讓他先將機械停下來。我都沒來得及掏工作證，他就動手了。” “命令我停工之前，你表明身份了嗎？”文濤問他。 “這……我并沒有命令你停工，我是建議……” “事情經過已經基本清楚了。現在就一個問題，你有沒有受傷？”警察說。 “目前沒有發現哪里受傷。” “需不需要去醫院做檢查？” “白襯衣”瞧了瞧渾身上下快要被風干的泥巴，說：“不麻煩了吧。” “那你接受我們現場調解嗎？” “警察同志，難道就這么算了？”幾個站在邊上旁聽的城管隊員，憤憤不平地說。 “打了人，肯定要道歉。” “必須道歉。”武濤一邊陪笑臉，一邊安慰他們說。 文濤說：“道歉可以。警察同志，回頭他們公報私仇怎么辦？” “按規范施工，我們絕對不會找麻煩。” 警察和城管執法人員離開后，武濤提議說：“買套衣服，給人家送過去吧？順便請他吃頓飯。” “我故意這么干的。不殺殺他們的銳氣，他們會老來找我麻煩。”文濤回答。 武濤愣住了，他覺得自己的腦子需要緩緩，有點跟不上他的節奏。 沉默了好一會兒過后，他指著文濤的衣服和皮鞋上厚厚的一層泥巴，說：“要不要回去洗個澡，換身衣服？” “等等再說。”說完，他轉身朝挖掘機司機揮了揮手，喊道：“開工。” “該吃午飯了。”司機小聲嘟囔著，但還是被文濤聽見了。 “那先吃飯。” “不整改嗎？”武濤問。 “市里天天催工期。施工措施費倒是算給甲方了，可他們一分都不給我。為了干這點事，我專門定制了兩條船，那還有利潤，我拿什么整改？” “給甲方發聯系函，說明原因。” “合同約定，綜合單價包干，工程量實做實收。發聯系函也沒有意義。” “你打算怎么辦？” “總會想出辦法的。” 午飯快結束時，一直埋頭沉默的文濤，突然揮手拍了一下桌面，說：有了。” 看情形，他心里應該有了主意。武濤想，謎底總要揭曉，便沒有細問。 本想趁著午飯后的時間趕緊睡一會兒。武濤依靠在車子座椅靠背上，剛剛合上眼，文濤急急忙忙地鉆進駕駛室里來，啟動車子，往市中心飛奔而去。 文濤也不顧忌褲腿和鞋子上尚未清洗掉的泥巴，抬腿便往商場五樓疾走。武濤這回走得更慢，只保持著能看見他背影的距離，緊隨其后。他不太愿意被人認出來與文濤是同伴，甚至都不愿意下車。可文濤眼下的狀態，確實需要有個人在一旁小心提防著。武濤認為他現在就像一顆春雷，隨時都有可能被點燃爆炸。 文濤圍著兒童玩具柜臺繞行了四圈，終于選中了一把玩具槍。他拿在手上反復比劃了好一會兒，不停問武濤：“像真槍嗎？” “咋一看，挺像警匪片里的真槍。” 5 據武濤所知，H市的公墓不少于三處，但最具規模的當屬馬鞍山公墓。 馬鞍山形如“八”字，公路修建在一撇一捺之間，越往上行，山勢收口越小，翻過最高處的隘口，即出了H市的所轄地界，冥冥之中，似乎有種鬼門關的意味。夜里姑且不論，單是白天，許多人路過此地，皆會心有余悸。 文濤買來一把玩具槍之后，竟一路直奔到馬鞍山公墓，確實令武濤感覺匪夷所思。他下車之后，仰面環視兩側山坡上那一排排規整的墓碑和松柏，不禁后背一陣陣發涼。 “帶上手機，找個地方拍照去。”文濤揮舞著手中的玩具槍，對武濤說。 文濤一路左顧右盼，如同一個偵察兵，每爬上去一段，都要駐足查看一番地形，光線和背景，足足觀察了半小時后，終于在接近最后排的一棵大銀杏下站定。他讓武濤站在逆光的方位，鏡頭對準銀杏樹，自己站在樹下，雙手舉起玩具槍，佯裝射擊的架勢，然后說：“可以拍了。” 武濤定睛一看，頓時恍然大悟，若不是自己全程參與，照片里的文濤，此刻手里拿的分明就是一把真槍。 文濤品味著剛拍攝完成后的照片，如獲珍寶，露出難得一見的笑容。 車子駛進G區城管辦公樓門前的院子，剛好二點半，正是工作人員下午開始辦公的時間。文濤在院子里倒騰了兩個來回，最后將車子停在離辦公樓最遠的一處死角，熄滅發動機后，他環顧了四下一圈，確定沒有被什么人關注后，文濤長長地吁了一口氣。 來的路上，他不止一遍地叮囑武濤，說：“你在車里等著，從我進入辦公樓算起，二十分鐘過后，你發照片給我。” “就這么簡單嗎？” “我再仔細想想，還有什么遺漏。” 臨下車前，文濤又補充道：“發完照片之后，再給我打電話，就說照片是個陌生人匿名發給你的，你很震驚，確認照片上的人是不是我。” 眼看文濤那敦實的背影，漸漸遠去，武濤心里泛起一股莫名的心酸。 按照事先計劃的步驟，文濤在電話里大聲嚷嚷了一通，再摔門下樓，所有流程毫無破綻。 回到車里，文濤直接坐到后排坐椅上，小聲催促說：“快，幫我把車開出去。” 他一直在顫抖。等到車子駛出大院， 武濤問：“情況如何？” 文濤鎮定了好一會兒，忽然“撲哧”一聲，笑得前俯后仰了。 “當時的情景，可惜你沒有親眼得見，那臉色，瞬間煞白，說話一直哆嗦。” “結果呢？” “我們現在去工地，不出意外的話，應該等會兒就有結果了。”文濤一臉神秘地說。 果不其然，抽完兩支煙的功夫，“白襯衣”到了，還帶來了兩件環衛工人常穿的紅背心。 他將紅背心遞給文濤，然后說：“我們領導有兩點指示，一、施工過程中，至少保持兩人以上沿線清理淤泥，進出車輛必須控制在半幅路面以內；二、每天收工后，要將路面清理干凈，我們安排灑水車來，免費協助你們沖洗。” 趁“白襯衣”傳達指示的空隙，武濤踱步到一旁，偷偷觀察文濤的面部表情，他注意到，文濤嘴角輕揚，緊鎖的眉頭，正慢慢舒展開來。 6 落日西垂。公園路上的車輛越聚越多，喇叭聲與汽車尾氣排放的聲音交織在一起，宛如無數只歷經鏖戰的猛獸，此刻，全趴在地上喘著粗氣。 文濤的老婆打來電話，讓他務必去一趟孩子的學校，趁著放學時間，跟班主任好好溝通一下。按照慣例，兩個星期就應該給學生調動一次座位，可他們的兒子，紋絲不動地坐在最后一排，已經兩個多月了。 “幫我安排一下，晚上咱們一起請孩子的班主任吃頓飯。”文濤說。 武濤本想推辭，眼看他方才舒展開的眉頭，又緊緊地皺在了一起，瞬間覺得難以啟齒，只好默默走到一旁，打電話，預定包廂。 班主任姓董，三十來歲，一頭油膩的卷發，膚色頗黑。她肩上挎個超大的“GUCCI”包包，進入包廂后，也不推辭，直接坐到正中間的位子上。她講普通話時，夾帶著濃重的地方語調。除此之外，她撅起兩片肥厚的嘴唇，翹著蘭花指，拿湯匙往口里送湯，然后“㕣嘰嘴”的吃相，讓武濤的印象極為深刻。 文濤特意點了一瓶進口紅酒，倒酒之余，他一直手拿公筷，一邊陪著笑臉，一邊不停地給班主任夾菜。 “我們學校可是市里的重點小學，許多家長擠破頭都很難進入我帶的班。”她重復地強調了很多遍。 “是、是、是。”文濤連連點頭應承。 “你們家長平時都怎么教育的，孩子太不遵守規矩了。” 被她這么一質問，他急忙放下手里的公筷，慌亂中，其中一根滑落在桌面上，文濤抽出一張餐巾紙，迅速將筷子擦拭了一遍，重新架在盤沿上，然后抬起手，抹了一把額頭上的汗珠。 “人家早操結束，趕緊回教室早讀；你那孩子倒好，在操場正中間寫大字。” “寫大字！寫了些什么字？” “307班，李越最聰明，董老師最丑。” “家里老人寵得厲害，給您添麻煩了。”文濤小聲說。 “我在家長會上，重申過多次，孩子必須爸媽親自教育，你們全當耳旁風。” “以后盡量讓他少跟老人接觸，我們親自管。” “知道你們平時工作忙，所以我搞了個托管班，周一到周五的中午，利用午休時間給孩子們補補課，周末全天，八節課。就你們家孩子還沒送來。” “他們家離學校距離很近，步行也就五分鐘時間……”武濤說。 文濤正欲張口，被她直接打斷了。 倆人趕緊閉口不語，繼續聽她說：“上個學期，他還保持在前五名之列浮動；這個學期，一下子滑到七、八名了。” “是不是因為座位太靠后，看不清黑板呢？”這邊小心翼翼地問。 那邊沒有回答，只稍稍冷笑了一聲，低頭連喝了三勺“木瓜雪蛤湯”。 文濤將事前準備好的紅包，輕輕塞進班主任身后的“GUCCI”包內，微笑著說：“馬上就到端午節了，一點小心意，請老師務必笑納。” 班主任像是完全沒看見似的，她舉起杯中的紅酒，沖文濤做了個碰杯的手勢。文濤仰起脖子，一口喝干了，她抿了一小口。 “今晚回家，我就同他媽媽商量，保證明天送孩子去您家托管，補課。” 送班主任回家途中，她突然問文濤：“你有辦駕校的朋友嗎？” “您是想辦個駕照嗎？ “計劃下半年買輛車，可我目前還沒有駕照。”她笑著說。 “把身份證和照片給我，明天幫您辦妥。” “那就麻煩您了。”班主任十分客氣地說。 7 班主任剛下車，文濤趕忙打開手機，逐一回復之前的那些未接電話，一路上喋喋不休。 武濤將車子開到樓下，停放妥當后，心里感嘆：“這一天！總算解脫了。” 文濤還在打電話…… 武濤沖他揮手示意，意思自己先走一步。見文濤點頭，他居然有種如釋重負的感覺，很久沒有如此迫切地希望早點回家了，突然間，武濤上樓梯的步子，也輕快了許多。 “武濤，等一下，老四出事了！”文濤大聲喊道。 “出什么事了？不會是喝醉了吧！”武濤停下腳步，驚異地問。 “晚餐喝了四瓶小紅勁后，去保康縣城洗桑拿，在澡堂子里，昏死過去了。”文濤氣急敗壞地說。 老四是H市最早的一批挖掘機操作員之一。武濤雖然與他少有接觸，但老四出色的操作技術和貪杯的惡習，在圈內幾乎人人皆知。據說，老四每餐必喝，晚餐必醉。近兩年，老四好像突然銷聲匿跡了，原來是被文濤納入麾下，外派到保康的“南水北調”工地去了。武濤曾經去過一回保康，上千公里的路程，大部分都是小路，夜里穿梭那種人煙稀少的林區，想想都讓人膽顫心驚。 “送醫院了嗎？” “正在搶救。” 如同一只熱鍋上的螞蟻，文濤此刻儼然一副六神無主的狀態。他不停念叨，說：“我得連夜趕過去，萬一他醒不過來，該怎么辦？。” “抓緊時間，馬上聯系他父母，大家一起趕過去。”武濤提醒道。 閑話少說，倆人隨即轉身上車，武濤負責駕駛，文濤打電話，向老四家狂奔而去…… +10我喜歡
《老人與狼》（小小說） 作者：鄒少林 忽視了，一個傷口的疼痛，只有風打著旋渦，他想回到溫暖里去，卻沒人理睬。 在云南昭通某山區，68歲的曾大爺，居住云南昭通某偏僻山區，因遭子女嫌棄，獨自在山上搭建簡易房子，一個人孤苦伶仃地生活。而山上經常有野狼出沒。 一天中午，曾大爺帶著獵槍去山上砍柴。發現山坳里有4只狼崽嗷嗷待哺，身邊的母狼已經死亡。于是，曾大爺用自己的上衣包著4只狼崽回家，生火煮粥。估計是狼崽餓壞了，狼崽見到米粥，便狼吞虎咽吃了起來。之后，4只狼崽抱團入睡。 他要通過一個傷口，認識這個他感到驚訝，以后將不斷地感到驚訝的世界。 日復一日，小狼崽逐漸長大，漸漸顯露出狼的野性。可是它們對曾大爺卻十分親熱，常常主動親吻老人。 有一天，曾大爺帶著獵槍去山上砍柴，突然迎面竄出兩只野狼，虎視眈眈。老人立馬拔出獵槍，瞄準野狼，相互對峙。正在此時，老人的4只狼趕到，一起向野狼發起猛攻，一陣撕咬。兩只野狼不敵，而后狼狽逃竄。曾大爺十分感激，抱著4只狼一一親吻。從此，老人的身邊多了4只護衛，再也不用擔心野狼了。 一天早上，老人打開門，發現門前躺著一頭血淋淋的死野豬，老人料想一定是4只狼在山上捕獲的獵物，然后千辛萬苦拖到家，曾大爺不禁激動萬分！ 后來，曾大爺在下山途中，突發心臟病，不幸去世。他的4個子女每人湊了一點錢為老人辦喪事。按理說，老人的子女應該哭一哭吧，可是這些不孝子女居然嘻嘻鬧鬧，沒有一點悲傷的氛圍。此時，老人的4只狼趕到，對著死去的老人仰天長嘯，竟然流下了傷心的眼淚！ 后來，人們發現在老人的墳墓旁，經常出現4只狼，掛著淚珠，一副悲傷的樣子，久久不忍離開，好像藏著好多哭聲，連烏鴉都不解其義。 +10我喜歡
淺淺的“熱”與 凹凹的“涼” 文 ● 生命如歌 近日，陜西文學圈子因為賈氏父女鬧得沸沸揚揚，官方卻保持“理智且克制”的沉默；西北大學文學院官網被網友一日一波地送上熱搜，西北大學文學院卻任憑東西南北風，自我巋然不動。 繼“秦嶺別墅”事件和“官場塌方”事件之后，在這個疫情壓抑了一年之久的冬末春初，三秦大地上又一次給廣大吃瓜群眾奉獻了“一出好戲”。賈淺淺的“一夜爆紅”源于她的“略帶不雅”的“回車體”詩歌以及第二屆陜西青年文學獎的貓膩得獎，以及一群所謂的文學評論家對她的詩歌的追捧，由于她的父親賈平凹先生時任中國作協副主席、陜西省作協主席，這樣的結果自然而然讓人們猜想到文化官員與雜志編輯、評審機構的某種交易與迎合，自然而然讓人們想到文化范圍文學圈子內長期滋生蔓延的隱晦腐敗與官場做派。同時，一夜爆紅的還有央視一臺黃金劇場播出的電視劇《裝臺》。聯系到近日熱播的《山海情》以及喝著五分錢一碗的面湯進城買稻種的梁生寶，人們由不得想起了柳青先生的《創業史》、路遙先生的《平凡的世界》。 “文學是用來謳歌時代、記錄時代的，文學家的責任擔當就在于他能關注底層老百姓的生活凄苦。” 這些話，是賈平凹先生面對全省一百多名行業作協主席和基層作協主席講的，按照這樣的推論，我們粗淺地認識就是作家應該更加關注的是“順子”在烈日與白眼下的凄苦而不是“莊子蝶”風華與雪月里的浪漫吧？讀者能夠感同身受的應該是在褪去濾鏡下的光景日子和煙火生氣，而不是整日糾纏在一群女人之間滿腦子“兩腿之間”的想法...... 愛女心切，人之常情。 面對“淺淺”的“不斷發表在雜志上的詩”，賈平凹先生不但感到驚訝，而且感嘆道“她這個年齡的句子，是這個時代的句子，我是遠遠攆不上了”。作為男人，我很理解一個父親看到自己的愛女小有成就的那份難于言表的欣慰與自豪。但作為中國作協副主席、省作協主席，面對一位文學院副教授、文學博士、青年文學獎獲得者，尤其是這位詩壇新秀恰是自己的愛女，這樣的評價就不僅僅只是愛女心切了吧。 兩漢時期劉向講過一個名叫鄒忌的故事，他對自己的長相有自知之明，雖然他的妻子、妾、客都說他比“城北徐公美”，但他心里知道那是因為妻子“私”他、妾“畏”他、客“有求于”他的緣故。身為省作協主席的女兒、省青年文學協會副主席賈淺淺獲這樣的獎，多多少少都會有“私”的嫌疑，尤其是唐小林的犀利之作和澎湃新聞網的連篇報道，億萬網民扒出淺淺的“屎尿回車體”詩作之后，真的是讓人大跌眼鏡，同時又義憤填膺。 “文二代”的出現有時候遠比“官二代”“富二代”對草根文藝青年的傷害更大，雖然都是投胎以前就決定了的懸殊和差別，但隱性的作用力往往會讓更多的“依靠作品說話”的年輕人感受到努力的無望。對于時空見慣的“官二代”、“富二代”而言，不管是權錢交易還是頤指氣使的場強，往往在一般人眼里，都是自然而然的存在，并沒有覺得有什么意外。賈淺淺現象的出現，同時具備了“文二代”、“官二代”和“富二代”的所有優越感和潛規則，讓那些癡迷文字游戲的人突然感到自己的游戲金幣一夜之間一文不值了，的確是能引起不小的陣痛的。 “文人相輕”在這個年代似乎也得到了更加聰明的變通和迎合，文壇本身就是一個圈子，那些可圈可點、可以指名道姓的刊物雜志、文藝評論家和主流媒體，在對賈淺淺文學成就的認可這件事上都能做到高度的統一，吹馬奉迎、指鹿為馬、信口雌黃、助紂為虐。這是不是又像武漢抗疫期間隔空喊話要嫁給兵哥哥的于鑫慧，又一次讓中國文學界集體翻車，又一次打了中國文人一記響亮的耳光。 時代之所以光鮮迷人又詭秘多變，自然有它獨特的秘訣，2020年豆瓣得分最高的一部電視劇《沉默的真相》（改編自紫金陳的長篇小說《長夜難眠》）僅僅用了十二集電視劇，就讓我們感受到了這個時代的騰云跌宕、撲朔迷離；在好人與壞人之間，我們感受不到非黑即白的超清晰區分度，警、匪、君、民、官員與群眾之間的種種權衡與較量，最終寄希望于輿情的力量，于是在老刑警與年輕的干警之間玩起了以老百姓生命財產為代價的九宮格游戲，誘奸、兇殺、殘害在溫情脈脈的面紗的籠罩下，上市企業的老總、刑警大隊的大隊長、省市重要領導甚至其眷屬都在共同表演著“上面有人”的一出出好戲，我們不得不感嘆：“這個社會，還真的不是咱他媽的一般老百姓所能想象的”。 賈淺淺因為她實至名歸的第二屆陜西青年文學獎和“屎尿回車體”詩歌而名騷一時，她所在的西北大學文學院官方網站遭遇有史以來最強烈的網民吐槽而巋然不動；澎湃新聞網的記者通過各種途徑聯系賈平凹先生，但賈主席和他所在作家協會玩起了集體失語，作協一位工作人員裝聾賣啞，竟然明確表示他沒有看到關于賈氏父女文學成就的爭議； 文學是一代人共同的夢想，詩歌則是“一個民族的精神和氣質”，原諒我是一個粗淺的人，既不懂得文學更不懂得詩歌，除了茶余飯后會敲幾下回車鍵之外，面對這個詭秘多變、撲朔迷離的時代更是手足無措、噤若寒蟬。但作為一代文藝青年，我除了自覺才疏學淺木訥愚癡而且心里還哇（凹）涼哇（凹）涼的。 二月剛到就迎來立春，新的一年定會迎來新的夢想，陰霾散去，春暖花開，所有的爭論和猜忌，所有的憤懣和幽怨，所有的真相和暢想，都會在草長鶯飛的日子山花爛漫、紛至沓來、郁郁蔥蔥！ +10我喜歡
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